Vila Verde

Vila Verde. FitShape studio, espaço inovador, e espírito de equipa em segurança

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O FitShape studio, uma nova casa, um conceito família com treino altamente personalizado e adaptado a cada necessidade, regressou mais inovador do que nunca, com mais serviços e a certeza de que o compromisso com aqueles que o elegerem como preferido é cada vez mais forte.

O espaço é tão luminoso que a sensação de treinar no novo FitShape studio poderia quase assemelhar-se à de um treino outdoor. A grande diferença? O acompanhamento feito por profissionais especializados e os equipamentos, que te permitem aliar o Treino Funcional, a um Treino Cardiovascular completo e totalmente personalizado.

Situa-se em Vila Verde e informações é pelo número 961339633.

Um local de treino, onde a voz de todos importa. Para já não treina há alguns meses, é chegada a hora de aliviar a tensão e reforçar o sistema imunitário, entre amigos, com a máxima segurança.

Os treinos, sempre acompanhados por um Personal Trainer, podem ser individuais, ou em grupos de 2 ou 3 pessoas .

Treino Funcional, Personal Training, Aulas de Grupo, Nutriçao

Sozinho, ou em grupo, são sempre os teus objetivos individuais que importam, o que significa que podes estar a treinar com mais pessoas, mas a fazer exercícios diferentes destas, adaptados a ti, sempre supervisionado por um profissional que vai esclarecer todas as tuas dúvidas e corrigir eventuais erros.

Personal trainer: IT’S NOT JUST TRAINING, IT’S PERSONAL

Num espaço que respira saúde, A equipa oferece uma avaliação personalizada e um plano de treino que proporciona estrutura, suporte e motivação contínua. Muito mais do que apenas mostrar o caminho, percorrem cada passo lado a lado, sempre focados no desígnio e bem-estar do cliente Com FitShape studio, vai investir o seu tempo e esforço de forma eficaz, encontrando uma opção segura e agradável de alcançar os seus objetivos.
PERFORMANCE – se é um atleta ou tem metas para superar e quer um programa de treino avançado que se adapte aos seus objetivos. Obtenha a sua preparação física a 100% com um personal trainer;

SAÚDE – para aumentar a sua qualidade de vida e rejuvenescer. Controle o seu corpo e o seu futuro com energia com a ajuda de um personal trainer certificado;

PERDA DE PESO – vai fazê-lo alcançar rapidamente o seu peso ideal. Junte ao seu esforço e dedicação um plano de treino intensivo acompanhado por um personal trainer e veja os números da sua balança a diminuir;

TONIFICAÇAO – para todos os que querem tonificar os músculos e esculpir o corpo. Através de exercícios intensos, sempre orientado por um personal trainer vai poder ver resultados num abrir e fechar de olhos;

CORPO E MENTE – estar em forma também passa por recuperar energias e aproveitar momentos de relaxamento e prazer. Um complemento revitalizante para o equilíbrio do corpo e da mente.

Aulas de grupo: BE HEALTHY not by opcion but BY CHOICE

As suas atividades preferidas, no seu local de eleição.
Tem ao seu dispor as aulas mais conceituadas desde aulas para ganhar resistência física a aulas para equilibrar a mente. No FitShape encontra alguma variedade de aulas onde certamente não será difícil de encontrar alguma que cumpra os seus objectivos.
Outras das grandes vantagens de treinar no FitShape studio é o facto de não teres de procurar serviços externos, como Nutrição, o que te permite ter um acompanhamento multidisciplinar potenciador de resultados, com um grupo de profissionais de várias áreas a adaptar cada treino/consulta às tuas necessidades específicas.

Um espaço para todos

Com um horário alargado, de segunda a sexta-feira das 07h30 às 22h00 e ao sabado das 08h00 às 20h00, no fundo o Estúdio é um espaço de todos e para todos, pensado para pessoas de todas as faixas etárias e condições físicas, com treinos adaptados aos mais diversos objetivos, que podem ir da hipertrofia muscular, à perda de peso e tonificação, passando pelos treinos de alta performance, ou mesmo direcionados para patologias específicas.

“Podíamos enumerar-te mais motivos para conheceres o novo FitShape studio mas esta é, sem dúvida, uma experiência para ser vivida e sentida na primeira pessoa, com a certeza de que estas paredes se constroem sobretudo com relações de carinho e amizade para a vida”, escreve o FitShape em comunicado.

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